第10章(1 / 2) 庄铭安然
第10章(1 / 2) 庄铭安然《从狼牙开始，组建特战队》 第10章 在线阅读
庄铭想了想明天准备安排的训练计划，打开了系统商城。
生活类中有负重装备，正是他所需要的。
【负重装备：此装备不仅有负重功能，而且丝毫不影响你的动作，穿戴在身上特别方便，薄如蝉翼，随着负重的增加也不改变外形，外表如一件普通外衣，而且它有着较高的防御功能，匕首和普通手枪无法击穿，价格随着重量增加而变贵】
这介绍让庄铭双眼一亮，主要此负重装备对动作不影响，这对于负重装备的要求可是非常之高。
好东西！
“先来个50公斤的吧！”
......
第二天，清晨六点，庄铭的强大生物钟让他直接醒来，迅速穿好衣服，打电话叫人送来一些盐水，同时把负重衣穿在里面，开始运动。
“咔咔咔~~”
一个舒服的懒腰，全身顿时如同炒豆子一般，嘎嘣噶本的响。
先来个一公里热身，一公里之后，身体已经开始暖洋洋的了。
直接一个快速地拉伸，各种极限的动作，极限拉伸一百式前十式，一直到前二十式。
特种兵训练的很多都是体能，和格斗能力。
庄铭最先锻炼的当然是体能，他对这个身体的体能不太满意，肌肉块过大，虽然漂亮，但呈现累赘。
他需要把身体练到那种肌肉穿衣已经看不出来的状态，也就是前世那种状态，可以把肌肉收缩起来。
用的时候可以随意爆发的状态，那种才叫力量，还有控制力。
拉伸结束，身体的各个韧带传来一阵酸疼，仅仅前二十式，这极限拉伸一百式还真的不简单。
随即庄铭开始了十公里越野，速度基本上是保持着这具身体的最高速度的七八成，不过紧紧坚持了三公里，两腿就已经有点虚脱了。
五十公斤的负重，对于这具身体是个很大的负担，但庄铭并没有减速，凭着高强的忍耐力，速度硬是一点都没降低。
“这么点距离竟然就抖成这样，还真是弱啊！”
庄铭感叹一句，汗水早已经浸湿了贴身的衣服。
当十公里结束！
庄铭的呼吸已经如同破旧的风箱，整个人如同从水中捞出来一般，大腿和全身不受控制的疯狂颤抖。
庄铭迅速兑换了系统商城的一份营养餐，如同许久没吃饭过一般，疯狂地朝着口中塞去。
很难吃，但是这是必须补充的养分，整个过程只用了不到五秒，一盒营养餐已经吃完。
“艹！真他么的爽啊~~~~”
庄铭吃完营养餐，立马把各种堪称变态的拉伸的动作一一做到位，疼，极限拉伸一百式，此刻，在透支的身体面前，产生剧烈的疼痛，肌肉撕裂般的疼痛。
中间，庄铭还补充了一下盐水分。
一直拉伸到第三十式，这具身体已经扛不住了。
而这时，雷战、阎刚他们此时才集合起来，有点目瞪口呆的看着好像虚脱了一般的庄铭。
地面上还有一滩水迹，那不是正常的水，而是汗水。
这......和以前训练的时间不一样啊！
“早啊！孤狼，你今天怎么这么早啊？”大牛有点疑惑地说道。
“因为我还现阶段有点弱了，所以想提升一些。”
庄铭偏头看了几人一眼，留下了一句话，然后爬起身来转身向着下一个训练项目走去。
这句话，庄铭是发自肺腑的，但是却惊呆了在场的七人。
什么玩意？