返回第3章(2 / 2)  让你陪练,你拿总冠军?首页

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技能优化卡500积分,技能合成卡1000积分,

素质与技能资源整合卡2000积分。”

300积分,能够兑换一张训练卡。

“系统,有建议吗?”

随着他的提问,一个属性面板出现在眼前。

宿主:王铁军

身份资料:中国公民,19岁,出生日期1973年6月1日,男,未婚。

技能:八极拳之铁山靠

职业技能资料:

1,基础素质:(满级110级)

力量96级、体能90级、弹跳65级、抗伤病能力85级、速度60级、柔韧性60级、平衡性70级、协调性65级。

2,基本功:

投篮50级,控球60级,组织65级,传接球95级。

3,防守:单防75级,协防60级,盖帽70级,篮板70级,抢断40级。

4,低位进攻:

篮下进攻70级,低位对抗92级,低位步伐60级,低位背打85级,上篮80级(含扣篮),掩护策应70级....

还有一堆50以下的进攻属性了,王铁军没在往下看。

“宿主进攻端的技术最强点在于低位背身靠打,防守端的技术最强点在于单防,所以本系统建议宿主增强力量。”

王铁军连连点头。

所谓的一招鲜吃遍天,既然短处太多,补不胜补,那不如让强点更强。

“系统,球队也要为我制定训练计划,你的内容和他们做的计划有什么不同吗?”

“系统训练可以最大程度挖掘宿主的潜力,并且避免因训练带来的运动损伤,保持其他素质不下滑。”

“太棒了!兑换一张力量训练卡。”

这个功能,他能做的确实只能点赞了。

很快,系统为他制定了一份为期100小时的力量训练计划,限定在两个月之内完成。

每天至少保持一个小时的训练时间,不包括准备活动时间。

这份计划的内容主要是减脂增肌的力量素质训练,完成之后,将会增重到123公斤,力量增加到96级,现在8.5%的体脂率会下降到8%。

“老K,发什么呆呢,过来。”巴克利这时招手喊道。

巴克利,空中飞猪,本赛季从76人转会到太阳队,现役联盟前三大前,场均23分+12篮板,是太阳队的绝对核心。

巴克利是一个很热心的人,在费城打球的时候,就资助过一个拿底薪的队友,为他提供食宿。

在纽约打街球的时候,看到这个只会背打的中国人,觉得很亲切。

后来知道了王铁军的经历,就绝定帮他一把,跟管理层推荐他当自己陪练。

王铁军这才进入到了太阳总经理的视野里,也才有了如今能打职业联赛的可能。

“来,以前你只是我的陪练,跟大家不是很熟,现在大家都是队友了,我先给你介绍一下。”

首先是更衣室领袖,除了巴克利,还有两位全明星大佬。

凯文约翰逊,绰号闪电,太阳队的主力控卫,连续四赛季场均20分+10助攻,外线核心,现役联盟第一控卫。

丹尼安吉,白人,绰号天使,前全明星分卫,擅长空位三分,凯尔特人两届总冠军成员,如今已到生涯末期。

其次是同位置的竞争者,共四人。

汤姆钱伯斯,33岁的前全明星中锋,上赛季首发,这赛季替补,场均能砍16+7,可惜赛季报销。

马克韦斯特,首发中锋,场均才5+5。

奥利弗米勒,今年的首轮22号秀,206的身高,体重却有127公斤,不堪一用。

蒂姆坎普顿,边缘人,实力比米勒这个新秀还差。

马克韦斯特和奥利弗米勒对王铁军有着深深的敌意,尤其是看到他和巴克利眉来眼去的,就更生气了。

在巴克利几个球队领袖的帮助下,王铁军刚融入到球队中。

马克韦斯特这时却找了上来,说道:“中国人,低位对抗,1V1,来不来。”

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